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\documentclass[a4paper,12pt]{report}
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\usepackage[utf8]{inputenc}
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\usepackage[UTF8]{ctex}
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\usepackage{xcolor}
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%\setmainfont{Noto Serif CJK SC}
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%\setmainfont{FangSong}
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\setmainfont{SimSun}
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%\fontsize{16pt}
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% Title Page
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\title{学习笔记}
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\author{行走的芦苇}
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\begin{document}
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\maketitle
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\begin{abstract}
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\end{abstract}
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有三件事需要去做，一是把重新学习一下数学知识，并应用到工作和生活中；二是健身，毕竟身体是革命的本钱；三是照顾好家人。
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\chapter{生活}
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用了半年（3.21--9.21）的时间，把体重稳定在66.6左右。身体轻松了许多，不用再背着30斤的五花肉走路或跑步了。脂肪肝消失了。血压由128/78降至106/68,不知道这是啥情况，问医生也没有说出个所以然了，顺其自然吧。耳鸣基本上消失了，在疲惫的时候还是会响，但已经好多了，听力也改善了许多。黑头发也长出来了，下一步主要是观察一下白头发是否减少，如果能够减少，说明现在的健身方法是正确的。更重要的是心理和情绪调整的还算顺利，可以静下心来读读书，看看论文或代码。只要不做亏心的事就行了，做个好的观众看别人表演，也有许多乐趣。
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越来越喜欢慢的节奏，不用再应付差事，不用再着急完成任务，可以静下心来思考一下，逐步把相关点的关系思虑清楚。
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\section{健身}
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一吸就提，气气归脐；一提就咽，水火相见。\par
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一呼一吸，通乎气机；一动一静，通乎造化。
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2024.9.19 今天试了下面墙下蹲，马马虎虎完成了三个。继续尝试。
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2024.9.21 后背好像通了一些，不那么痛了。现在主要堵在胸部和头部。每天都要出大量的汗，不知什么时候改善。
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2024.9.22 今天骑行了60公里，沿着杨家镇-丰谷镇-剑南路路线骑行一圈，感觉比以前轻松多了，时间也节省了不少。以前看到坡心里就发怵，现在倒是喜欢挑战带有坡度的路线。爬坡时可以慢慢体会力量由腰胯经膝关节传递到脚底的感觉，骑到坡顶有种成就感，这大概就是分泌內酚酞的效应吧。
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\chapter{git}
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git add .命令把所有文件都加进去了，目前采用 git add *.tex ，另一解决方案是编辑.gitignore文件，还没试。
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\chapter{cmake}
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自动递归设计变量名
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\begin{verbatim*}
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file(GLOB_RECURSE SOURCES src/*.cpp include/*.h)
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\end{verbatim*}
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\chapter{latex}
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数学环境下输入拼音
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\begin{verbatim}
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$\bar{e}$
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$\acute{e}$
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$\check{e}$
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$\grave{e}$
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\end{verbatim}
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普通文本模式下输入：
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\begin{verbatim}
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\={e}
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\'{e}
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\v{e}
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\`{e}
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\end{verbatim}
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颜色设置：\textcolor{red}{红色}，其他颜色包括：green blue cyan yellow orange violet purple brown black darkgray gray lightgray lime olive pink teal
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\typeout{提示内容，但不编译}
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书签中的类型及其含义： cha 章书签 sec 节书签 fig 插图书签 tab 表格书签 equ 公式书签 text 文本书签 exe 示例书签 def 定理书签
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\begin{quotation}
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引用文本\par
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\raggedleft--作者
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\end{quotation}
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\end{document}
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