diff --git a/wenti.tex b/wenti.tex
index 01c3f02..e010008 100644
--- a/wenti.tex
+++ b/wenti.tex
@@ -17,6 +17,7 @@
 \maketitle
 
 \begin{abstract}
+我打算通过这本文档记录通过问题驱动的方式学习的历程。
 \end{abstract}
 
 \section{技术}
diff --git a/zaji.tex b/zaji.tex
index 5816d9d..db6e37f 100644
--- a/zaji.tex
+++ b/zaji.tex
@@ -21,12 +21,9 @@
 
 
 \chapter{生活}
-用了半年（3.21--9.21）的时间，把体重稳定在66.6左右。身体轻松了许多，不用再背着30斤的五花肉走路或跑步了。脂肪肝消失了。血压由128/78降至106/68,不知道这是啥情况，问医生也没有说出个所以然了，顺其自然吧。耳鸣基本上消失了，在疲惫的时候还是会响，但已经好多了，听力也改善了许多。黑头发也长出来了，下一步主要是观察一下白头发是否减少，如果能够减少，说明现在的健身方法是正确的。更重要的是心理和情绪调整的还算顺利，可以静下心来读读书，看看论文或代码。只要不做亏心的事就行了，做个好的观众看别人表演，也有许多乐趣。
+用了半年（3.21--9.21）的时间，把体重稳定在66.6左右。身体轻松了许多，不用再背着30斤的五花肉跑步了。脂肪肝消失了。血压由128/78降至106/68,不知道这是啥情况，问医生也没有说出个所以然了，顺其自然吧。耳鸣基本上消失了，在疲惫的时候还是会响，但已经好多了，听力也改善了许多。黑头发也长出来了，下一步主要是观察一下白头发是否减少，如果能够减少，说明现在的健身方法是正确的。更重要的是心理和情绪调整的还算顺利，可以静下心来读读书，看看论文或代码。
 
-越来越喜欢慢的节奏，不用再应付差事，不用再着急完成任务，可以静下心来思考一下，逐步把相关点的关系思虑清楚。
-\section{健身}
-一吸就提，气气归脐；一提就咽，水火相见。\par
-一呼一吸，通乎气机；一动一静，通乎造化。
+\section{每日小记}
 
 
 2024.9.19  今天试了下面墙下蹲，马马虎虎完成了三个。继续尝试。
@@ -103,11 +100,12 @@
 2024.10.30 卖出荃银，理由是高位振荡，换手率高，但股价没有维持住。这只是猜测，看明天表现才知道是洗盘还是出货。卖出中国化学，理由是太稳了，持续下跌，没有赚钱效应。买入紫金，这个票可能需要等待些时日才会上涨。
 
 2024.10.31 锻炼身体也要专心致志，集中精力，效果会提升。今天早上好了很多，鞋子还不行，有点滑，分心，等训练鞋到了看看效果如何。星期六去看一下月儿，才三岁，还不懂事，就得了脑瘤，可惜，可惜，可惜。
-\chapter{cmake}
-自动递归设计变量名
-\begin{verbatim*}
- file(GLOB_RECURSE SOURCES src/*.cpp include/*.h)
-\end{verbatim*}
+
+2024.11.1 结束了三天的数字化培训，学习了不少知识，开拓了视野，也略有启示。事情要想做好好做，顺应潮流才是最省力的方法。其中有位老师说的好，伤天害理的事坚决不能做，人不报应老天会报应的；卖国求荣的事坚决不能做，即使背叛组织或团队的事也不能做，做人，言而无信，不知其可。
+
+2024.11.2 拦马墙徒步。累到没累到，倒是吓的不轻，老师傅的车技真是令人担忧，缺乏安全意识。
+
+2024.11.3 今天学习了如何炒芹菜。炒肉时，要加些糖，提鲜，确实味道还可以，咸中带点甜，味道更丰富。下午骑行2个多小时，由于一个多月没骑了，体力有所下降，尤其屁股硌的慌，不舒服。俯卧撑可以做到8个了，进步还是挺快的，目标是22个。这两天没有阅读学习，上周就计划读《货殖列传》，到现在还没有完成。学习并不一定是学习了多少知识，还有一个很重要的功能，知道自己的无知。我们往往并不知道自己不知道，所以很多错误就是在这种情况下犯的。贪婪和恐惧也是犯错的很大原因，凡总应该在这方面吃过大亏的。我也是，只不过我做事保守一些，不愿冒险。资本是逐利的，资本是流动的。
 
 
 \chapter{latex}